Alejandro José Varela, autor en Apolokia

Ene

02

2026

¿Qué efectos tiene el azúcar en el cuerpo?

Azúcar y salud: Entendiendo sus efectos

Ciencia y tecnología

El consumo de azúcar ha generado un debate constante en el campo de la salud y la nutrición, y la preocupación creciente por la cantidad que se ingiere subraya la necesidad de comprender cómo afecta al organismo; su presencia en la dieta no solo repercute en el peso corporal, sino que también provoca diversos efectos en el bienestar físico y emocional.Repercusión en el metabolismoUna de las inquietudes más destacadas sobre el consumo de azúcar radica en cómo afecta el metabolismo. Después de ingerir azúcar, la concentración de glucosa en la sangre se eleva y el páncreas responde liberando insulina. Esta…

Ene

02

2026

Por Alejandro José Varela

Kingston, en Jamaica: cómo se construye historial crediticio cuando el colateral es limitado

Inversiones y negocios

Kingston, como capital económica de Jamaica, concentra comercios, microempresas y profesionales que a menudo necesitan acceso al crédito pero disponen de poco o ningún colateral realista para ofrecer. Construir historial crediticio en ese contexto requiere combinar medidas formales (cuentas bancarias, préstamos pequeños) con estrategias alternativas (garantías personales, datos de pago no tradicionales y relaciones con cooperativas). Este artículo explica qué buscan los prestamistas, qué opciones existen en Kingston y propone un plan práctico con ejemplos y precauciones.Contexto: qué significa "colateral limitado" en KingstonColateral limitado se refiere a la falta de activos inmuebles o vehículos que los bancos acepten como garantía…

Ene

02

2026

Por Alejandro José Varela

Blood pressure and your heart | Heart Foundation

La presión arterial: ¿Qué necesitas saber?

Ciencia y tecnología

La presión arterial constituye un parámetro esencial que ofrece datos fundamentales sobre el estado del sistema cardiovascular. Frecuentemente citada en revisiones médicas y durante las consultas, la presión arterial actúa como un referente principal del bienestar general del organismo. Este valor describe la fuerza con la que la sangre impacta contra las paredes arteriales mientras el corazón impulsa su circulación. Entender en qué consiste la presión arterial y de qué manera opera nos permite tomar decisiones más conscientes respecto a nuestra salud.Elementos que conforman la presión arterialLa presión arterial se expresa mediante dos números: la presión sistólica y la presión…

Ene

02

2026

Por Alejandro José Varela

Valoración de Activos en Nueva York: Brechas entre el Ámbito Privado y Público

Inversiones y negocios

Nueva York concentra una gran parte del capital privado, fondos de capital de riesgo, capital privado, fondos de cobertura y emprendimientos tecnológicos y de consumo. Esa concentración genera observatorios privilegiados para analizar por qué las valoraciones en mercados privados (rondas privadas, ventas secundarias, carteras de capital privado, tasaciones inmobiliarias) divergen frecuentemente de las valoraciones en mercados públicos (bolsas, fondos cotizados, precios de mercado en tiempo real).Principales factores que explican las brechas de valoraciónPrima por iliquidez: debido a que los activos privados no se intercambian a diario, los inversores suelen exigir un descuento por la imposibilidad de vender de forma inmediata.…

Ene

01

2026

Por Alejandro José Varela

Emiratos Árabes Unidos: RSE que apoya innovación social y transición energética responsable

Emiratos Árabes Unidos: RSE que fomenta la innovación y energía renovable

Responsabilidad social

Emiratos Árabes Unidos ha logrado avances significativos al estructurar la responsabilidad social empresarial (RSE) como una herramienta estratégica que impulsa la innovación social y favorece una transición energética más sostenible, integrando políticas públicas, capital privado, proyectos filantrópicos y colaboraciones internacionales para afrontar los retos climáticos, sociales y económicos propios de una economía en evolución.Contexto económico y objetivos energéticosLa economía de Emiratos Árabes Unidos se ha sustentado tradicionalmente en los hidrocarburos, aunque en la última década el país ha fijado objetivos ambiciosos para diversificar su matriz energética y disminuir la intensidad de carbono, destacando entre sus principales compromisos la aspiración nacional…

Dic

31

2025

Por Alejandro José Varela

Canadá: Inversión Extranjera y Control en Sectores Clave

Inversiones y negocios

Marco legal y objetivos del control de inversiones en CanadáEl control de inversiones en Canadá se gestiona sobre todo mediante la Ley de Inversiones de Canadá, bajo la administración del Ministerio de Finanzas. Su objetivo declarado es equilibrar la apertura económica con la defensa de los intereses nacionales, fomentando el empleo, la innovación, el acceso a mercados y la seguridad nacional. Desde 2013, la normativa incorpora mecanismos específicos para revisar inversiones por razones de seguridad nacional, lo que amplió el margen de decisión ministerial más allá de la clásica "prueba de beneficio neto" económica.Tipos de revisiones y umbralesNotificación y revisión…

Dic

28

2025

Por Alejandro José Varela

Estrategias de Nubank para Incidentes de Seguridad sin Pérdida de Confianza

Inversiones y negocios

¿De qué manera Nubank maneja los incidentes de seguridad sin perjudicar la confianza de sus clientes?Nubank gestiona los incidentes de seguridad combinando prevención tecnológica, monitoreo anticipado, acciones de respuesta ágil y una comunicación orientada al cliente. Su propósito no se limita a corregir la falla técnica, sino también a sostener y fortalecer la confianza a través de transparencia, soluciones precisas y un aprendizaje continuo dentro de la organización.Prevención y endurecimiento técnicoCifrado y protección de datos: datos sensibles almacenados y transmitidos con cifrado robusto; tokenización de números de tarjeta para minimizar exposición.Controles de acceso: principios de mínimo privilegio, autenticación fuerte y…

Dic

27

2025

Por Alejandro José Varela

Impresionante vista de la Torre BBVA con luna llena en la Ciudad de México, CDMX.

El futuro de BBVA México (2025): utilidades máximas, crédito al alza y baja morosidad

Inversiones y negocios

En un 2025 caracterizado por la estabilización del ciclo de tasas y un crecimiento económico más focalizado por industrias, la banca mexicana volvió a sostenerse en su actividad esencial: otorgar financiamiento, atraer recursos y cobrar por operaciones. En ese contexto, BBVA México -uno de los bancos más importantes y reconocidos del país- concluyó enero-septiembre de 2025 con un desempeño que integra rentabilidad elevada, mayor colocación de crédito y solidez en la calidad de su cartera, de acuerdo con sus informes trimestrales.Los datos que caracterizan el año (hasta septiembre)El banco reportó que, en los primeros nueve meses de 2025, su utilidad…