Alejandro José Varela, autor en Apolokia

Jul

26

2025

El rol de los nutrientes del arroz blanco en una dieta saludable

Salud

El arroz blanco sigue siendo uno de los alimentos más populares en todo el mundo, no solo por su sabor neutro y su adaptabilidad en las preparaciones culinarias, sino también por los nutrientes que brinda a una dieta balanceada. Aunque hay mitos sobre el arroz, los expertos han indicado que este cereal proporciona beneficios importantes para la salud cuando se consume en las cantidades apropiadas.Por ello, lo más recomendable es informarse correctamente sobre los distintos nutrientes que aporta el arroz blanco en una dieta balanceada, animando así su consumo de forma inteligente.Control del peso y arroz blancoUna duda común es…

Jul

26

2025

Por Alejandro José Varela

5 aportes del arroz blanco que favorecen una dieta saludable

Salud

¿Estabas al tanto de que el arroz blanco, uno de los alimentos más populares a nivel mundial y en particular en Centroamérica, ha regresado al foco del debate sobre nutrición? Esto se explica, en parte, porque el arroz es un componente esencial en la dieta de innumerables familias. Su consumo ha perdurado en el tiempo debido a su disponibilidad, versatilidad culinaria y valor alimenticio. Varios expertos en el área, tales como los de USA Rice, han destacado últimamente cinco motivos para incorporar el arroz blanco en la alimentación diaria, no solo como generador de energía, sino también como un apoyo en…

Jul

26

2025

Por Alejandro José Varela

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Análisis del arancel del 25% de Trump sobre tomates mexicanos

Inversiones y negocios

El mandatario de Estados Unidos, Donald Trump, ha anunciado la implementación de un arancel del 25% a todas las importaciones de tomates llegadas desde México, efectivo a partir del 1 de agosto. Esta decisión se enmarca dentro de la prolongada contienda comercial entre las dos naciones, iniciada en 1996 por acusaciones de prácticas comerciales injustas. La reciente medida no solo afectará los vínculos comerciales, sino que también causará un impacto considerable en el ámbito económico, político y social tanto en Estados Unidos como en México. En este artículo, analizaremos los posibles efectos de esta determinación.Efectos económicos: aumento de precios y…

Jul

26

2025

Por Alejandro José Varela

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Harrison Ford revitaliza su carrera y creatividad en cine y televisión

Cultura y ocio

El famoso actor de 83 años, Harrison Ford, continúa impresionando al público con su energía y enfoque creativo en el ámbito audiovisual. Aunque ha alcanzado una edad significativa, Ford ha conseguido mantenerse activo en importantes proyectos cinematográficos y televisivos, sobresaliendo por su capacidad de adaptación y voluntad para interpretar papeles desafiantes. En su última participación, Ford actúa en la aclamada serie Shrinking y está inmerso en el mundo de Marvel, evidenciando que su carrera sigue en pleno auge.En una reciente entrevista, Harrison Ford dejó claro que no está particularmente interesado en seguir los rumores que lo vinculan a un futuro…

Jul

26

2025

Por Alejandro José Varela

Clínica de Obesidad y Envejecimiento con enfoque integral

Salud

En un mundo donde la obesidad se ha transformado en una epidemia que pasa desapercibida, un creciente número de personas de Costa Rica están explorando opciones médicas más allá de los métodos convencionales. Esta tendencia ha incrementado el reconocimiento de clínicas especializadas en distintas partes del planeta, particularmente las que proporcionan tratamientos eficaces, completos y con un enfoque contemporáneo sobre la salud metabólica.Una de las entidades que ha captado un creciente interés a nivel mundial es la Clínica de Obesidad y Envejecimiento, bajo la dirección del Dr. Gabriel Cubillos, en Colombia. Su enfoque de tratamiento, que integra medicina metabólica, estética…

Jul

26

2025

Por Alejandro José Varela

Sporting San Miguelito apuesta por la formación con Juan José Zonta

Responsabilidad social

Según Juan José Zonta, creador y corazón del Sporting San Miguelito, el desarrollo de jóvenes promesas no se centra solo en las habilidades técnicas. Su enfoque combina dos fundamentos esenciales: la actitud y, principalmente, la disciplina. Únicamente con estos elementos, la organización de divisiones juveniles se transforma en una verdadera máquina de jugadores listos para competir al más alto nivel.La importancia del entrenamiento en divisiones inferioresDesde el inicio del proyecto, Zonta ha afirmado que “lo logrado en categorías juveniles permite reclamar el campeonato” en el equipo principal. Sporting San Miguelito ha creado un plan de aprendizaje completo donde:Actitud triunfadora: Desde los…

Jul

26

2025

Por Alejandro José Varela

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Japón quiere que el 1 % y el 2 % del fondo acordado con EE.UU. se dirija a inversiones reales

Inversiones y negocios

Japón ha confirmado que únicamente entre el 1 % y el 2 % del fondo de 550 mil millones de dólares anunciado junto a Estados Unidos será destinado a inversiones directas. El resto se canalizará mediante préstamos y garantías otorgados por entidades financieras públicas del país asiático. Esta aclaración fue realizada por el principal negociador del acuerdo, Ryosei Akazawa, en medio de crecientes cuestionamientos sobre el verdadero alcance del pacto y la distribución de beneficios entre ambas naciones.La mayoría del fondo se distribuirá a través de préstamos, no mediante inversión directaDe acuerdo con los funcionarios japoneses, el fondo no supondrá un gran…

Jul

26

2025

Por Alejandro José Varela

https://www.thestreet.com/.image/t_share/MTY3NTQxNTYyNDAxMTA1ODA2/pepsi-vs-coke-whats-really-the-difference.jpg

Coca‑Cola y PepsiCo: comparativa de oportunidades en el mercado accionario

Inversiones y negocios

En un entorno económico complicado y con perspectivas globales mixtas, las grandes del consumo masivo Coca‑Cola y PepsiCo se encuentran en un momento crucial para los inversores. Ambas empresas han mostrado sus resultados del segundo trimestre de 2025, mostrando diferencias significativas en rendimiento operativo, expectativas de crecimiento y comportamiento en los mercados de valores. Basándose en sus datos más actuales, los analistas e inversores empiezan a inclinarse por una de estas dos icónicas rivales.Coca‑Cola lidera con un crecimiento robusto y márgenes positivosEn el segundo trimestre de este año, Coca-Cola informó ingresos que alcanzaron los 12.535 millones de dólares, experimentando un…